Algemeen
Een groep waarin je Mindfulness meditatie en alle aspecten daarvan wekelijks kunt ervaren.
Voor wie?
Voor een ieder die de Mindfulness Stress reductie training heeft gevolgd en er meer verdieping en continuïteit in wilt hebben.
Hoe ziet zo´n avond er uit?
Onze mindfulness meditatie-avonden bestaan uit de volgende onderdelen:
* stilte meditatie
* begeleide meditatie
* meditatie wandeling
* teaching live of vanaf DVD
* ervaringen delen
* visualisatie
* beluisteren / voorlezen teksten
Zo zal bijna iedere avond weer uit andere thema´s of onderdelen bestaan.
Iedereen is gelijk in de groepen en we staan open voor ieders inbreng.
Een meditatiegroep met elkaar voor elkaar. Mede daarom houden we de groepen tot een maximum van 12 personen.
Kosten
De kosten voor een meditatie bijeenkomst bedraagt €21 per maand (incl incassokorting).
Aanmelden
Je kunt je hier aanmelden.
Je krijgt dan per e-mail een aanmeldingsformulier en informatie opgestuurd.
“Meditatie betekent onze bewuste groei in het oneindige; wat we feitelijk doen wanneer we mediteren is dat we onze geest binnengaan die leeg, stil en rustig is en ons laten voeden en verzorgen door de Oneindigheid zelf.” – Lenn