Een Warm Welkom op het Mindfulness Yoga & Meditatie gedeelte van InBewustzijn.
** nieuw **
Beginnerscursus Mindfulness Yoga en Meditatie begint
2 april 19:00-20:30uur
“Mindfulness is niet moeilijk, je moet er alleen bewust van zijn” – Lenn
- Het is open, aandachtig, vrij van conditioneringen in het hier en nu zijn.
- Het is een balans tussen spanning en ontspanning, zowel lichamelijk als geestelijk.
- Het leert je In Bewustzijn te zijn.
- Het zorgt voor innerlijke rust en vrede en verdiept geestelijk.
De Yoga & Meditatie hebben we zo toegankelijk mogelijk gemaakt voor ons Westerlingen. Een uitgebalanceerde synergie van de Oosterse wijsheid met de Westerse wetenschappen.
Ons motto is dan ook: Yoga & Meditatie met beide voeten op de grond.
We bieden diverse soorten Yoga & Meditatie aan.
Beginnerscursus
Gevorderdencursus
Zwangerschapsyoga
Stressreductie programma
Mindfulness Meditatiegroep
Privétraining
Basisopleiding Mindfulness Yoga&Meditatie
Vervolgopleiding Mindfulness Yoga&Meditatie